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산모 프로그램
- 젖 몸살 예방 및 모유수유 성공
- 좌욕 : 안락한 쿠션형 물 좌욕으로 회음 수술부위 회복
- 원적외선 치료 : 회음 부 및 복부 수술부위 상처의 온열 효과
- 족욕 및 손등 관리 : 산후부종 및 이혈, 산후 풍 예방
- 복부관리 / 얼굴 팩 : 올바른 복부관리로 장 기능 회복 및 피하지방
- 골반근육 (케겔운동) 운동 : 요실금 예방 및 질 수축력 강화
- 체조 : 체력회복 및 신체기능의 빠른 회복
- 전신관리 #1 : 근육 및 신경계 이완 (출산 2주후)
- 전신관리 #2 : 가벼운 골반관리 (출산 2주후)
- 보온유지 : 내복 및 양말 착용
- 휴식과 수면 관리 : 모유수유의 성공 여부에 달려있다.
- 철저한 손 씻기 : 감염예방
- 산후우울증의 극복을 위한 정서적지지 : 모유수유-행복호르몬
산모·신생아 전문 관리사는 파출부 및 가정부가 아닙니다.
신생아 프로그램
- 아기목욕 시키기 및 배꼽관리
- 편안한 모유수유 자세 및 올바른 젖물리기
- 출산 초기 황달 및 탈수 증세 관찰
- 24시간 대.소변 기록지 기록
- 물티슈 대신 소독 탈지면 사용
- 소음 제거 및 음악 들려주기
- 감염 예방하기 : 잦은 솟 씻기 및 방문객 제한
- 신생아 옷 분리하여 손빨래하고 삶기
산모·신생아 전문 관리사는 아기와 엄마를 위해 서비스합니다.
산모식과 위생관리
- 1일 1-2회 간접환기
- 적정 실내온도 유지 (24도)
- 방문객 제한
- 침구 및 이불 자외선 소독
- 가족 손 씻기
- 청소기 사용 후 밀대걸레 사용
- 전자파 가까이 하지 않기
- black food 산모식단
- 균형 잡힌 식단표
- 조미료 첨가하지 않기
- 피해야할 음식 (찬 음식, 질기고 딱딱한 음식, 인스턴트, 맵고 짠 음식)
- 과잉의 민물 보양식 및 건강식 제한
무리한 집안 업무는 수행하지 않습니다.
